« Je vis un deuil, une perte ou un rôle d'aidant »

Catégorie : Objets émotionnels

Présentation :
Accompagner un proche au quotidien est un chemin d’amour, mais c’est aussi une traversée exigeante qui mène parfois jusqu'à l’épuisement. Quand la charge devient trop lourde, s'octroyer de longues heures de repos est souvent irréalisable. Ces cartes ont été conçues comme un sas de secours émotionnel portatif, à utiliser au cœur de vos journées denses. Les cartes-pauses vous invitent à vous arrêter quelques instants seulement, pour revenir au corps et souffler. Les cartes-ressources viennent soutenir votre posture en profondeur, en mettant des mots sur des ressentis souvent tus : la fatigue extrême, l’ambivalence, la colère ou le besoin vital de poser des limites. Cet outil ne vous donne pas de leçons de morale. Il vous offre un espace intime de reconnaissance et de préservation, sans aucune injonction, pour vous rappeler que vous avez le droit d'exister au-delà de votre rôle d’aidant.

Contenu :
🔸12 cartes-pauses pour s'accorder des micro-haltes autour de 4 axes de secours : s’arrêter, respirer, revenir au corps, déposer. 🔸40 cartes-ressources pour nourrir l'esprit à travers de grandes thématiques intimes : reconnaître ce que je vis, me préserver sans abandonner, me reposer sans culpabilité, rester présente à moi-même. 🔸Format poche pratique : 8,5 × 5,4 cm (format carte de visite), discret et facile à garder à portée de main sur un comptoir ou une table de nuit. 🔸1 sac de transport en tissu inclus (modèle personnalisable en option).